中考体育考试中的实心球项目是考察学生的手眼协调能力、力量和技巧的项目之一。下面我将为您介绍实心球项目的考试要点和训练建议：考试要点：姿势正确：站姿端正，双脚分开与肩同宽，脚尖稍微外展。动作标准：将实心球置于手掌中心，用手指和手掌控制实心球...