体育在人类生活中扮演着重要的角色。无论是对个体健康的影响，还是对社会的积极推动，体育都具有不可替代的作用。体育锻炼对人体健康有着积极的影响。定期的体育锻炼可以增强心肺功能，提高免疫力，预防慢性疾病的发生。体育锻炼还可以促进新陈代谢，减轻体重，保持身体健康。人生...