跳绳是一项常见的体育体能测试项目，它可以评估个体的心肺耐力、协调性和爆发力。以下是关于跳绳体能测试的一些信息：测试方法跳绳测试通常使用标准跳绳进行。测试者需要在规定的时间内尽可能多地完成跳绳次数，可以根据不同年龄和性别设置不同的测试时间。测试评价一般来说，...