在体育训练中，神经激活可以帮助运动员提高反应速度、协调性和肌肉控制能力。以下是一些常见的体育神经激活训练动作，可以帮助运动员在比赛中发挥更好的表现：1.反应训练反应训练可以帮助运动员提高对外界刺激的快速反应能力，加强神经和肌肉之间的联系。常见的反应训练动作...