支持体育过程的理由体育运动不仅可以提供健康的生活方式，还有以下几个方面的理由：体育锻炼可以增强心脏和肺部功能，提高代谢率，增强免疫系统，减少患病的风险。规律的锻炼可以减少因久坐而引发的健康问题，如肥胖和糖尿病。参与体育活动可以帮...