欧洲杯加时赛多久?

在欧洲杯比赛中，如果在常规时间内比分仍然平局，比赛将会进入加时赛阶段。加时赛分为两个15分钟的半场，即上半场和下半场。在加时赛中，球队可以进行第四次换人，这是因为欧洲足球协会（UEFA）在2021年修改了规则，允许每支球队在比赛中进行额外的第四次换人。

如果在加时赛结束后比分仍然是平局，比赛将进入点球大战。点球大战是确定比赛胜负的最后手段，每队轮流进行点球射门，直到有一队在相同数量的射门中获胜为止。

建议：

对于参与欧洲杯比赛的球队，建议在训练中加强加时赛和点球大战的准备，包括体能和心理素质的训练。球队教练和球员也应该熟悉比赛规则，以便在关键时刻做出正确的决策。