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使用这个表格来记录您的体育远动活动。您可以自定义表格内容，以适应您的需求。
日期 运动项目 时长（分钟） 备注
在这里您可以记录每天的体育远动情况，包括日期、运动项目、时长和备注。这将有助于您跟踪自己的运动习惯，并进行适当的调整和改进。