浦口体育中心游泳馆开放时间

浦口体育中心游泳馆是南京市浦口区的一座综合性室内游泳馆，拥有多个标准游泳池和娱乐水池。以下是对浦口体育中心游泳馆的介绍和指导建议。

一、游泳馆设施介绍

浦口体育中心游泳馆共有5个游泳池及1个娱乐水池。其中，1个标准50米长泳池，1个标准25米长泳池，1个标准8道25米短池，1个温水训练池和1个婴幼儿游泳池。娱乐水池配备了多个水上设施，如水滑道、浪池、水疗区等。

二、游泳馆开放时间和收费标准

游泳馆开放时间为周一至周五的上午7:00至下午9:00，周六、周日的上午8:00至下午9:00。具体开馆时间可能会根据不同节假日有所调整，请在前往游泳馆前注意查看官方通知。游泳馆的门票价格是20元/人，持南京市民卡可享受优惠价为16元/人，婴幼儿免票。游泳卡、月卡等多种优惠套餐也可供选择。

三、游泳馆安全注意事项

1. 在游泳馆游泳前，要先进行身体检查，确保没有发烧、感冒等症状。

2. 游泳馆内禁止携带易燃、易爆、有毒的物品和光滑材质的用品，如烟花爆竹、石油制品、香水等。

3. 游泳前需进行热身运动，避免肌肉拉伤和抽筋现象的发生。应注意呼吸，避免因呼吸不畅造成窒息。

4. 游泳馆内的深水区域要注意安全，不会游泳者不得进入深水区。

5. 在使用游泳馆设施时，要遵循指示牌上的规定和注意事项。

四、指导建议

1. 选择适合自己的泳池，不要盲目跟从别人的选择，应根据自己的能力水平和需求来选择泳池类型。

2. 游泳时应注意调整呼吸，做好呼吸练习和热身运动，以免在游泳中出现窒息或肌肉拉伤等情况。

3. 建议选择在淡季时前往游泳馆，避免高峰期拥挤的情况，同时可以享受更优惠的价格。

4. 在游泳馆内要保持清洁卫生，不要乱扔垃圾、吐痰等不文明行为，同时要保持礼貌待人，遵守规定和秩序。

5. 如果游泳馆内出现突发情况，应及时报告相关工作人员，以便及时处理。

浦口体育中心游泳馆是南京市区内较为优秀的游泳场馆，设施齐备，价格优惠，