许昕建议增重三斤，助王楚钦冲击巴黎奥运三金

在即将到来的巴黎奥运会上，孙颖莎和王楚钦面临着冲击三枚奥运金牌的巨大机会，但要在每项比赛中都保持高水平，不仅需要稳定的竞技状态，还需应对极高的体能消耗挑战。

与其他乒坛赛事不同，巴黎奥运会的外协选手实力强劲，正赛的竞争异常激烈。尽管王楚钦和孙颖莎实力出众，但这种高强度的比赛容易导致体能下降和肌肉疲劳，增加受伤风险。

如何有效减少体能消耗？前国乒选手许昕提供了宝贵建议。许昕作为身兼三项选手的先锋，在国际赛场上积累了丰富经验。他建议王楚钦适度增重，不是为了增加肌肉负担，而是通过增加几公斤体重来提供额外的脂肪层，保护肌肉，减少体能消耗。

尽管有人对此提出疑问，认为增重会加重体能负担，但许昕解释道，适度增重可以有效延长耐力运动的持续时间，许昕建议增重三斤，助王楚钦冲击巴黎奥运三金减少过度肌肉损耗，从而降低受伤风险。

运动员在比赛中最大的敌人往往是伤病，而适度增重不仅有助于减少体能损耗，还能有效保护肌肉，提高抗损伤能力。许昕的建议有望为王楚钦带来意想不到的好成绩，在巴黎奥运的赛场上，他有望以出色表现，创造属于自己的辉煌战绩。