图片报:聚勒每天训练次,体重减轻了公斤

2024-07-13 15:52:55 欧洲杯直播 facai888

直播吧7月13日讯据《图片报》报道,多特后卫聚勒为减肥每天训练3次。

在新帅沙欣上任后,聚勒希望重新证明自己。据《图片报》报道,图片报:聚勒每天训练次,体重减轻了公斤聚勒已经减轻了8公斤,他为此付出了很多努力。在不敌皇马的欧冠决赛后,聚勒决定加强锻炼。在与经纪公司讨论后,他与助理以及私人教练一起制定了减肥计划,进行为期4周的高强度训练。

据报道,聚勒每天训练3次,上午和下午各1个半小时,晚上再训练45分钟。饮食中也不含麸质和高纤维食物,多吃鱼。

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